La philosophie de l’hypnose est un essai écrit par Alfred Adler, médecin et psychothérapeute allemand. Il a été publié en 1909. Dans l’essai, il explique sa théorie sur le fonctionnement de l’hypnose et ses effets sur l’esprit et le corps. Il discute également des différentes théories qui ont été proposées sur l’hypnose ainsi que de sa propre théorie sur son fonctionnement. L’essai a été traduit dans de nombreuses langues et a eu de nombreuses interprétations différentes au fil des ans depuis sa publication.
Quel est le principe de l’hypnose ?
Le principe de l’hypnose est basé sur l’idée que les êtres humains ont une conscience limitée et que les gens peuvent être hypnotisés pour faire des choses qu’ils ne feraient pas autrement. L’hypnose est souvent utilisée comme outil de thérapie ou d’auto-amélioration. Il a été utilisé dans divers domaines tels que la publicité, le marketing et les ventes. L’hypnose est un état de conscience humain caractérisé par une attention focalisée et une suggestibilité accrue. Une personne en état d’hypnose a une concentration accrue, ainsi qu’une capacité accrue à répondre aux suggestions. Sous hypnose, les gens sont plus susceptibles d’accepter les suggestions faites par leur hypnotiseur ou d’adopter des comportements qu’ils ne font pas toujours. L’esprit et le corps d’une personne sont plus susceptibles de réagir de manière à augmenter la suggestibilité. Les professionnels de la santé mentale, tels que les psychiatres ou les psychologues, utilisent souvent l’hypnose à plusieurs fins.
L’hypnose est utilisée par les thérapeutes et les psychiatres pour aider les patients à surmonter de nombreux problèmes tels que la peur et les troubles liés à l’anxiété. Les personnes obsédées par la contamination, la peur de conduite ou les personnes atteintes de TOC sont souvent hypnotisées pour les aider à surmonter leurs peurs. L’hypnose est souvent utilisée en conjonction avec d’autres thérapies telles que la thérapie par la parole et la thérapie comportementale. L’hypnose est parfois considérée comme une compétence qui peut être apprise par des non-professionnels grâce à l’auto-hypnose.
Comment entrer dans un état hypnotique en 5 étapes faciles
Le processus d’entrée est simple et direct.
Étape 1 : fermez les yeux, inspirez profondément et expirez lentement ;
Étape 2 : imaginez que vous êtes avec quelqu’un en qui vous avez confiance et que vous aimez ;
Étape 3 : visualisez le visage de la personne ;
Étape 4 : concentrez-vous sur sa voix lorsqu’il vous parle ;
Étape 5 : répétez le mantra « Je suis en sécurité » encore et encore.
Faites appel à un hypnothérapeute professionnel pour booster votre productivité et votre créativité
Un hypnothérapeute professionnel peut vous aider à sortir de votre marasme créatif et à augmenter votre productivité. Ils peuvent vous aider à surmonter le blocage de l’écrivain, à contrôler vos émotions et à devenir plus créatif. Le rôle d’un hypnothérapeute professionnel est d’aider les gens à surmonter leurs blocages mentaux, à améliorer leurs performances au travail et à devenir plus productifs. Un hypnothérapeute aidera les gens à entrer en contact avec leur subconscient et à améliorer leur sommeil. Ils sont une solution temporaire pour l’insomnie chronique.